９月２７日 木曜日
今日、保健だよりが配布されました。その中に、１学期から２学期の成長が一人一人書いてあります。裏をみると、身長を伸ばすにはどうしたらよいかありました。その中に「睡眠」のことが書かれています。４年生の保健学習がありました。「睡眠・朝ごはん・朝うんち」の勉強です。「人はなぜ寝るのか？」の質問に考える子どもたち。「①疲れをとる。②覚えたことの整理をする③成長するため」と学習しました。勉強ができるためには、体を動かし、栄養をとり、睡眠をしっかりとることだとわかりました。１０時前に寝ると成長ホルモンがたくさんでるそうです。